瞧一瞧：治疗胃胀腹胀偏方_5

现现在越来越多的人由于肠胃欠好常常出现便秘，大多数人由于工作问题饮食总是没有规律，临时如此导致胃肠动力降落，在加上不公道的饮食也就导致经常出现便秘的现象。那么，肠胃不好常常便秘吃北京离婚律师咨询
什么好?上面针对这一问题通过文章内容详细引见。

肠胃不好常常便秘吃什么好?

南瓜：南瓜味甘，温，无毒。含有蛋白质，脂肪，粗纤维，胡萝离婚法律咨询服务
卜素，葡萄糖，碳水化合物，钙，磷，铁，抗坏血酸，瓜氨素，甘露醇，果胶等物质，能抗菌解毒、健胃助消化，通肠利便，降低血糖，防癌抗癌，消炎止痛，补中益气，加强免疫能力。

多吃水果：肠胃欠好，胃口欠好，可以吃一些有助于肠胃消化，开胃消食的水果。比如山竹，草莓，樱桃，猕猴桃，香蕉，西瓜等。治疗胃胀腹胀偏方，山竹滋补养颜，草莓开胃消食，樱桃润肤补血，猕猴桃降血脂血压，香蕉疏通肠胃，西瓜清热解暑。

燕麦粥：燕麦中含有一种很特别的纤维——葡聚糖，它具有非常好的降低胆的作用，同时还可以提升身体的免疫系统功能。燕麦中既混合了可降低胆的可溶性纤维，也混合了可帮助消化系统保持疏通的不行溶性纤维，因此对于预防便秘非常有益处。

玉米：虽然我们最常见最常吃的玉米都是跟阳光一样明媚的黄色玉米，但其实玉米的种类有良多种，从粉色到蓝色到黑色，每一种都有它自身特别的抗氧化营养物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维，这关于调度肠胃、防备便秘是非常有帮助的。

除了饮食调理肠胃以外，还可以通过药物治疗肠胃欠好常常便秘的问题。治疗胃胀腹胀偏方，在这里推荐服用首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，次要身分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功能，进步排便质量。

首荟通便胶囊依据中医药实际，融汇临床经历，选药精当，配伍严谨，标本兼治，切中病机。治疗胃胀腹胀偏方，君臣佐使俱全，药物之间七情结合，共奏润肠通便，泻浊排毒，养阴益气之功。

不仅如斯，首荟通便胶囊全方不含刺激性泻药身分，其主要无效成分芦荟，具有泻火、解毒、化瘀、杀虫等功效，主目赤，便秘;以何首乌、枸杞、阿胶等补药兼做泻药用。在保证确切的同时又实现了毒副感化及药物依赖性小的用药准绳。

以上内容就是针对“肠胃不好经常便秘吃什么好”的简单介绍，相信大家都有了一定的理解。肠胃欠好的人在平时糊口中一定要注意杰出的饮食习惯，防止便秘发生。