14少女颈椎老化让孩子在自然中放飞才是解决的关键飞华健康网-【新闻】

【14少女颈椎老化程度相当于50岁或因经常玩手机导致】青岛有个14岁少女小婷，每天玩手机常常有五六个小时，前段时间她出现头晕、脖子酸痛等症状，去医院检查，拍片显示她的颈椎出现曲度变直，老化程度相当于50岁。

小婷是一名初二学生，她的父亲是个外贸商人，他说，女儿每天除了上课、睡觉，其他时间都在玩手机，最喜欢的是看直播和玩些像开心消消乐这种简单的游戏。最近，女儿一直喊脖子痛、头晕，于是父亲带她去医院检查，令人惊讶的是，检查结果显示：小婷的颈椎出现了生理曲变，略呈反弓，出现了严重的颈椎变形，医生说，这样的颈椎老化程度已经等同于50岁的老人。

医生说，正常情况下颈椎从20岁会出现细微老化，但此时人根本感觉不出来。一般要到四五十岁才会有颈椎病显现出来。但现在年轻人玩手机长时间低头，颈椎老化已经非常普遍，像小婷这种病例已经越来越多，最严重的甚至有10岁的孩子颈椎脱位后，颈椎出血形成血肿，压迫脊椎导致瘫痪，严重后果将影响今后一辈子的正常生活。

过多的电子产品让我们生命都觉得乏力~适当的亲近自然，让小朋友们在自然界里自由的翱翔才是最解决孩子们心里，生理诸多问题的关键，如何亲近自然？小编选了一段

如何亲近自然（选自冯永锋讲座亲近自然，与环保交朋友）

在我的理解，阅读大体分为两部分，一是阅读经典著作，一是阅读自然界。我们更注重带大家去读自然界，这就是我们叫自然大学或者自然求知社的原因，2006年，我把“自然”和“大学”连在在一起写，主要目标让大家自己去看，不是浏览很肤浅的看，而是很仔细的读。比如说植物学，大家认识植物这本书或者单词的时候大家可以跟着读，我们每周都有类似活动。

比如说看垃圾怎么处理掉。看水如何变脏变臭。环境问题最早的可能就是水的问题，河流污染也好，干旱、断流缺水也好，或者让你致癌也好，这都是值得你去看的问题，所以2007年3月的时候最早推出的活动就是大家一起去读水。还有观鸟，鸟学院，各种鸟，中国有1300多种鸟，大家可以去看一下，不像过去连麻雀、鸽子都分不清楚，这样你跟自然界永远都无法理解它，如果你想理解它你就去读它。所以希望大家来我们这里读它的。

看之外还搭配讲座和书籍。如果今天你去读了一下水，我们再给你一本跟水相关的书，比如马军的《中国水危机》，这样的书，送给你读。你读了以后会觉得跟水之间容易沟通了。再配一个对水比较了解的专家，讲污水怎么治理，这样你就很生动理解这个东西。阅读自然这个东西大家不要觉得很危险，或者很麻烦，其实非常简单，读书是最简单的买一本书也好，放在床上、厕所上飞机上在哪都可以读的，而且书在中国是最便宜的，中国的东西很便宜，很多外国人来中国买书，因为书太便宜了，中国人觉得书很贵，因为你不读书，所以你觉得很贵。你跟书也好，跟这个领域是不是有来往，如果有来往的话，你就会有情绪关注它，所以读书很简单，认识自然界也很简单，认识自然界不用去热带雨林去认识，在自己的院里就可以去认识。大家只要蹲下来仔细看就会得到很多读的机会。

过去大家有一个很有意思的心态，就认为阅读应该是别人替我们做的事情，我们认为森林应该是由林业专家阅读的事情，老虎是需要研究老虎的人去研究的，蚊子是研究蚊子的人去阅读的事情，跟我们没有关系，这样的话你就缺乏跟那些丰富的书或者自然界单词之间来往的自然的通路。

我用一个词叫“博物学”，一个人生活在世界上，对自然界细节认识的本能动力，不是说你为了工作、为了得到好成绩，你应该很容易认识你家乡的物种跟家乡好的书、好的人好的文化，这是我们办这个机构满足公众求知很大的原因。

不一定你非要成为植物专家，是为了打通你跟植物之间的阻隔，跟你认识一个人一样的，然后你去思考这个问题就变得容易一点。我觉得这是人认识自然界很重要的东西。你再去做理想的东西的时候就变的非常容易了。认识这个东西很有意思，不是说人交往跟自然界来往，你跟自然界来往很丰富的时候，你的世界在你面前更加生动起来!拿我自己经历来讲，我2003年随着自然之友去观鸟，2005年我回到我的家乡。我家在福建，回家的时候，发现田里有很多鸟在我眼前飞来飞去的，我回想我小时候是没有鸟类的!很奇怪，我小时候村庄森林覆盖率或者森林的多样性比现在要丰富得多，按道理鸟儿应该比现在多，为什么在我成长过程中没有鸟类呢?我连麻雀、文鸟都不认识，包括水里很多的动物，在我印象中，它们从来没有进入我的视野。这是因为我跟它是隔绝的。同样我跟我父亲上山砍柴的时候老问这个树叫什么那个树叫什么，慢慢的上学以后，出门的时候很多人连杨树和柳树都分不清楚，就是你跟它不来往。你跟它沟通了以后你会发周围的东西非常有意思。你跟现实来往了以后，每个人都是有才华的，你发现你跟现实有一个着力点，因为很多人小时候的生活是飘着的，他的能量老是发挥不出来，结果在他身上淤积着，他就有很多病和很多不舒服的东西。由于你跟自然界现实有了来往，这样的话你就觉得生活很有意思了。所以读书是非常好的工具，打通了你跟社会之间的格局。你认识了环保知识、你再读这些东西，就理解起来特别容易。

我们小时候读书的时候，我自己读书到现在为止有两个状态，很多人说书越读越厚，你被书吓着了，书上写的东西太吓人了或者知道太庞杂，但是当你读到一定阶段的时候，你会发现这本书这么厚你可能一个晚上就看完了。你迅速看这本书哪一句是最好的，不像以前你觉得这段也好，那段也好，你没法左右的。而现在就不一样了。

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