全民健身秀场也疯狂运动了-【zixun】

发布时间：2021-10-12 15:16:13 阅读：次来源：废铁厂家

看了太多的时装周和秀场图，但你一定没见过这样的时装秀场现场，模特们穿着衣服在集体健身!没错!这就是牛B的设计师们想出来的最新展示服装的形式。知道为什么吗?因为健身是个全民运动，连服装都要迎合健身需求了，既可以穿着舒适的时装，又能去锻炼身体。那你还有理由不健身吗?

而之所以选择这几组动作图，也是有原因的，这几个都是万能型的健身动作，无论是马甲线翘臀瘦腿都是再好不过了。

第一个动作

瘦腹部，分分钟练习马甲线。同时锻炼臂力，麻豆们用鞋撑着也是拼了~~~~

第二个动作

瘦下你的蝴蝶臂

第三个动作

仰卧起。不要担心，我绝对没有忘记打字~这个动作的要领就是不要坐起来，起到一半就OK了!

第四个动作

小燕飞。这个可真不是小编我自创的哦~这是非常练腰部的动作。时常做对腰部柔韧度非常好。

全部做完之后~记得拉伸，很简单就酱紫!麻豆们真的超级卖力!

如果你还认为只要能穿下好看的衣服就不用健身的话，你就大错特错了!现在连时装秀场都变成运动秀衣服的形式了，还有理由不动起来吗?