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艾灸的七个禁忌不可不知

发布时间:2019-10-18 01:15:26 阅读: 来源:废铁厂家

相信大家对于艾灸应该不会感到陌生,因为这在我们生活中是非常盛行的一种养生方式,也可以通过艾灸的方式来缓解一些病症,效果是比较理想的,但是艾灸也是存在一些禁忌,需要大家知道的,接下来小编将为大家讲解艾灸的七个禁忌,希望能给各位提供正确参考。

禁忌一

艾灸要选对部位,人体很多部位是不可以进行艾灸的,只要是暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,因为会容易形成瘢痕,会对自己的外观造成损伤。

禁忌二

皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等部位不要进行艾灸,除此之外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸,这些部位比较敏感薄弱不可以进行艾灸。

禁忌三

在进行艾灸后半小时内要避免用冷水洗手或洗澡,艾灸后需要自己多喝一些温开水,这样可以有助于排泄器官排出体内毒素。

禁忌四

在进行艾灸时一定要集中思想,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。

禁忌五

艾灸一定要注意体位、穴位的准确性这也是很重要的,要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,这样才能好确保艾灸的效果。

禁忌六

艾灸是需要做好防火措施的,现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

禁忌七

冬季艾灸要注意暴露部分体表部位,以免治了旧病又添新病。

以上为大家讲解的关于艾灸的这七个禁忌我不能够忽视,虽然说艾灸确实有一定的保健功效,对于改善健康有一定的效果,但也是需要讲究合理正确的方法才行的,如果盲目乱行的话,那么有可能会对健康造成影响一些损伤,希望大家都能够为自己的健康负责。

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