打造绿色氧吧九妙招让空气清新指数飙升1
家,是家人的港湾,空气是否清新,不仅影响居家的舒适度,更会影响家人的健康。怎样净化居家的空气,让空气变得更清新呢?小编为你推荐9招,帮你打造居家绿色氧吧!
1.保持通风
居家前后都要开窗,最好每间房间要有窗,才可达到良好的通风换气条件。
减少不必要的隔音墙;利用活动隔门,满足不同的需要。
中庭可种植花木草皮,加强空气流通,使水分蒸发、空气清爽,江哲铭教授建议。
2.使用空气清净机
空气清净机对去除灰尘、微生物有效果,但是去除化学污染物质的能力有限,苏慧贞教授提醒。
根据所做的空气清净机效能评估发现,微生物灰尘的去除率约在40~90%,且开启30~50分钟后浓度达平衡。
选用使用静电集尘的(HEPA)清净机,因为可以去除99.9%的悬浮微粒,像是霉菌、真菌、灰尘等小于0.3微米物质的东西,《家,安全的家(Home,SafeHome)》作者戴得建议。
“重点是要定期更换清洗滤网,”在美国费城执业17年的法兰克福医院过敏免疫科主任科文表示。
但是如果家里有养狗养猫,毯子陈旧、家里面灰尘很多或窗子永远是开的,“清净机的功能是有限的,”圣地牙哥的过敏科医生希尔哲说。
3.禁烟、禁烟、禁烟
禁止在家吸烟。二手烟伤害任何人,尤其小孩。“无论任何污染,小孩子都是暴露最多,最容易受影响的,”台大环卫所教授李芝珊说。
家中若有吸烟者,会使小孩增加过敏的机率,且较容易受到呼吸系统的感染。
研究发现,家中环绕香烟气的小孩比一般小孩更易罹患支气管炎和肺炎。
且香烟里含有4千多种化学物质,其中40种以上已知会产生癌症,包括苯,日本和美国的研究显示,即使妇女本身不抽烟,仍比家里夫妻都抽烟的妇女,得肺癌的比例高2~4倍。
4.进屋子先脱鞋
进屋前先脱鞋或至少摆个地毯在前门,让户外的灰尘或微生物可以留在外头。因为只要在街道上、停车场待过,鞋底就会沾染少许铅,回家后,若不脱鞋,铅便遗留在地毯上,对幼儿尚未发育的脑造成危害。
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