小儿补铁勿盲目当心铁超载-【新闻】

发布时间：2021-04-05 21:33:24 阅读：次来源：废铁厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

缺铁是儿童常见的一种营养缺乏症。对生长发育处于迅猛阶段的儿童来说，缺铁容易引起缺铁性贫血，该病会在一定程度上影响到孩子的体格发育、免疫力水平等，严重时会影响到儿童的智力发育，甚至会发展为贫血性心脏病或心力衰竭等。

专家提醒：据症补铁有讲究

专家建议，当确诊是缺铁性贫血时，如果程度较轻，一般建议通过合理的饮食调节来改善贫血的状况。六个月的小孩添加强化铁的米粉，大孩子添加像肉类、蛋黄、动物肝脏、动物血等，都是含铁丰富的食物，可以多食用，同时，为了促使铁更好地被吸收，在给孩子食用这些含铁丰富的食物时，也要同时补充一些富含蛋白质、乳糖、维生素的食物。而对于像含植酸、草酸等会影响到铁吸收的食物，则应尽量少食，或者分开食用。

“铁超载”严重可引发肝肾功能损害

专家指出，当人体内铁超载时，首先会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、便秘等不适症状，接着可出现头晕、头痛、心慌等，再严重一点的甚至还可引起肝肾功能损害。所以，家长最好不要在没有专业医生的指导下就自行购买各种铁制剂给孩子食用，尤其是不能同时食用两种或两种以上不同的铁强化剂，以免造成铁摄入过量。

家长给小儿服铁剂时常用牛奶冲服，其实这是不科学的，会影响治疗贫血的效果。因为牛奶中含有大量的磷酸盐，它可以使铁发生沉淀，妨碍铁的吸收。另外，酸性环境有利于铁剂的吸收，所以服铁剂时常与维生素C同服，由于牛奶可使胃液的酸度大大降低，不利于铁剂吸收，所以含铁制剂不要用牛奶冲服。

(实习编辑:肖雅婷)